Žensko telo je krhek, a zelo močan sistem. Vsak mesec telo preide v precej težko obdobje - zorenje jajčeca in, če ni oploditve, zavrnitev materničnega endometrija, torej tako imenovano menstruacija. Ta postopek spremljajo številne omejitve za žensko in preprosto neprijetni trenutki, povezani s slabim zdravjem in krvavitvami v teh dneh. Ena od teh prepovedi je, da med menstruacijo ne morete plavati.
In ne gre samo za obiske bazenov ali plaž. Za nekatere postopke obstajajo omejitve. Pomislimo, zakaj z menstruacijo ne morete plavati? Ta prepoved, mimogrede, velja tudi za obisk savne, vročo kopel in celo prevroča voda pod tušem lahko v tem trenutku škoduje ženski.
Dejstvo je, da je med menstruacijo telo kontraindicirano pri pregrevanju. Ko telesna temperatura narašča, se krvni obtok pospeši in posledično se poveča pretok krvi. Zato obstaja nevarnost, da bo vroča voda med kopanjem izzvala povečanje krvavitve. To je ta razlog - glavni je, zakaj z menstruacijo ne morete plavati.
Poleg tega imajo zdravniki tudi negativen odnos do možnosti plavanja v bazenu ali ribniku med menstruacijo, še posebej, če gre za ribnike in jezera z zastajajočo vodo. V takšni vodi se bakterije in mikroorganizmi množijo bolj aktivno kot v tekoči vodi, še bolj pa hitreje kot v slani vodi. Hkrati žensko telo med menstruacijo postane manj zaščiteno pred okužbami in spolno prenosljivimi boleznimi. Imuniteta med "kritičnimi dnevi" se zmanjša, tveganje za okužbo okužbe pri plavanju pa se znatno poveča. Zato z menstruacijo ne morete plavati.
Toda kaj storiti v tem primeru? Ugotovili smo glavne razloge prepovedi vodnih postopkov in odlično razumemo, zakaj med menstruacijo ni mogoče plavati in kakšne posledice lahko povzroči to. Toda ali se je v tem obdobju resnično treba vzdržati plavanja? Seveda nihče ne bo strogo prepovedal plavanja. Na koncu je osebna stvar vsake ženske, kako se obnašati med menstruacijo. Poleg tega lahko za zmanjšanje tveganja za okužbo vedno uporabite higienski izdelek, kot so tamponi. Zanesljivo ščitijo vhod v nožnico in preprečujejo tako krvavitev iz nje kot vdor patogenih bakterij. Poleg tega morate upoštevati temperaturni režim, pod katerim se telo ne bo pregrevalo - za prho izberite hladno vodo, počakajte s savno ali vročo kopeljo do konca menstruacije.
V skrajnem primeru lahko uporabite metodo, do katere športniki običajno posežejo - jemanje peroralnih kontraceptivov, ki pomagajo zamuditi menstruacijo za potreben čas, če njen potek na primer pade na dopustu na morju. Toda v tej zadevi tudi ne smemo iti predaleč - prenos menstruacije na več kot 21 dni je prepreden z zdravstvenimi zapleti. Zato se spomnite, zakaj ne morete plavati z menstruacijo, o možnih posledicah zanemarjanja te prepovedi in izberite rešitev, ki je za vas bolj sprejemljiva.
