Pogosto lahko vidimo, kako ne samo dojenček, ampak tudi odrasla oseba, misleča ali živčna, grize nohte. Ta prizor, pravite, ni prijeten in imeli boste prav. Takoj pride do povezave z umazanimi rokami, ki so bile v ustih osebe, poleg tega pa še kup mikrobov. Številni starši se vprašajo: "Otrok si grize nohte - kaj storiti ?! Ne moremo ga na noben način odvaditi, od kod ima takšno navado?"
Onhofagija, ki jo znanstveno imenujejo ta zla navada, in do nje lahko vodijo povsem drugi razlogi. Prvič, lahko se podeduje. Če dobro vprašate starše, se lahko izkaže, da so v otroštvu storili enako. Zato preden se otresete rok ali zamerite otroku, v otroštvu poiščite razlog in si postavite vprašanje: otrok si grize nohte - kaj naj storimo s to navado?
Razlogov za pojav onihofagije je lahko veliko: otrok se lahko na stres odzove na stres, tesnobo in strah. To pomeni, da morate v boju proti tej navadi najprej najti razlog, zakaj je povezana. Otroka je treba skrbno pogledati, opazovati, v katerih specifičnih situacijah začne gristi nohte. Mogoče se to zgodi, ko gledate nekatere programe na televiziji - takrat ga morate zaščititi pred škodljivimi učinki, ne pa vklopite televizorja, kadar obstajajo takšni programi, ki vplivajo na otroka.
Če je težava akutna in ste se pripravljeni posvetovati z zdravnikom z vprašanjem: "Otrok si grize nohte, kaj naj storim?" - Poskušajte otroku posvetiti več pozornosti, ga objeti in božati, pogovarjati se z njim. Morda je razlog v njegovem notranjem nezadovoljstvu z vašo nepazljivostjo. Morda misli, da tega ne potrebujete, saj ste vedno zaposleni in ne preživite toliko časa z njim, kot bi želel.
Če opazujete svojega otroka, lahko opazite, da si grize nohte v primerih, ko se z nekom prepira in potrebuje pomoč, da se spopade s svojo agresijo in navada odide sama od sebe. Ali morda začne griziti nohte, ko ga kaj skrbi, nervira ali se boji? Nikakor ne bi smeli dovoliti pritiska na otroka, ker to počne podzavestno in ne posebej. Za obvladovanje slabe navade potrebuje pomoč, sam tega ne zmore.
Če vsa vaša opažanja in sprejeti ukrepi niso pripeljali do ničesar in vprašanja: "otrok ugrizne nohte, kaj naj storim?" - ostal odprt, potem lahko k težavi pristopite z druge strani. Poskusite se igrati s svojim otrokom na ta način: začnite z njim delati manikuro, na nohtih narišite vzorec, pokažite, kako dobro so negovane roke in kako grdo izgleda. Morda bodo ti ukrepi pomagali otroku drugače gledati na lastne roke in se bo postopoma sprostil svoje navade.
To velja za otroke. A pogosto se morate spoprijeti z odraslimi, ki vprašajo: "Grizem nohte, kaj naj storim?" Odrasla oseba mora sam ukrepati. To so lahko posebna orodja za premazovanje nohtov, ki so grenkega okusa in zato odganjajo željo po tresanju rok v usta in podaljške nohtov. In vredno si je predstavljati, koliko mikrobov vlečete v usta, in takoj boste to želeli, saj tu igra tudi psihološki trenutek vlogo.
Če se je kljub temu človek uspel znebiti tako grde navade, si želi, da bi končno zrasel čudovite nohte in poskrbel, da bodo roke lepo negovane. To je zelo dobro, saj če so ženske ženske njen ponos, jih v najbolj stresnih situacijah verjetno ne bo potegnila v usta. Kaj storiti, da rastejo nohti, lepi in močni? Za to vam ne bo treba veliko delati.
Prvo - vzpostaviti morate dobro prehrano, drugo - narediti kopeli s soljo, rastlinskim oljem (bolje je, če je oljčno), vtrite Vit.E. v noht. Za rast nohtov je dobro masirati prste, saj boste v njih povečali prekrvavitev in spodbudili rast nohtov. Tu bodo pomagali tudi posebej zasnovani izdelki za nego nohtov, zdaj so v prodaji dovolj. Kot rezultat, nagrada za porabljen čas bodo močni in lepi nohti.
