Ni skrivnost, da imajo mnogi psihološki koncepti, ki jih danes uporabljajo strokovnjaki, svoje korenine že v starih časih. Med njimi lahko izpostavimo posebno kakovost človeške psihe, ki ji rečemo ataraksija. Ta beseda je v primerjavi z drugimi bolj priljubljenimi izrazi v našem življenju redka. Zato bomo zdaj razmislili, kaj je, za kaj je značilna in kako se manifestira ataraksija.
Kratka opredelitev
Torej, ataraksija je opredelitev vedenjskih lastnosti človeka, za katero je značilna popolna odsotnost strahu, tesnobe in tesnobe. Z drugimi besedami, oseba, ki je v danem duševnem stanju, se obnaša izjemno umirjeno, neobčutljivo, nepristransko. Tako negativna čustva kot pozitivna so mu tuja, zato opravi vsako delo, vsako delo, ki ga je začel, kot v eni sapi, ne da bi spremenil razpoloženje, tehnično in nepristransko. Tu je treba opozoriti, da šele zdaj ta izraz uporabljajo izključno psihologi, ki označujejo duševno stanje svojih klientov. Prej se je ukvarjal izključno s filozofskimi nauki, zato je njegova zgodba izjemno zanimiva.
Izvor besede
Ataraksija v filozofiji je najprej umni mir, vedrina, mirnost in izenačenost. Stanja, ki bi jih bilo mogoče doseči šele v zrelih in celo v starih letih modrih filozofih in zdravilcih antičnega sveta. Sama beseda je nastala okoli petega stoletja pred našim štetjem, Democrit Abdersky pa velja za "očeta". Vendar v njegovih spisih natančen opis tega stanja duha najdemo le občasno. V naslednjih letih se je to temo začel razvijati Aristotel. Ataraksija je v njegovem konceptu posebna definicija vrline. S tem izrazom se sklicuje na lastnosti, kot so pogum, zadržanost in odklonost.
Ataraksija v starodavnih naukih
V obdobju blaginje antične filozofije je bil ta izraz široko uporabljen v takšnih gibanjih, kot sta skepticizem in epikurizem. Nekateri raziskovalci tudi menijo, da je ataraksija v filozofiji ravno tisto izhodišče, ki je omogočilo razvijanje teh naukov, saj pravzaprav temeljijo na njem. Skepticizem nas uči, da je treba biti pozoren predvsem na dejstva. Ni treba brizgati po različnih hipotezah, razmišljanjih in drugih neumnostih. Resničnost gradijo le s pomočjo preizkušenega materiala predmeti, ki jih je mogoče videti in občutiti. V epikurizmu je ataraksija osnova za užitek. Sužnji in ženske so prihajali na filozofsko šolo, ki jo je ustanovil Epikur. Osnova učenja te populacije so bile naslednje dogme:
- Pomanjkanje strahu pred bogovi.
- Pomanjkanje strahu pred smrtjo.
- Korist je mogoče zlahka doseči.
- Zlo je mogoče zlahka premagati.
Šola stoicizma
Pojma, kot sta apatija in ataraksija, sta tesno povezana z doktrino, imenovano "stoicizem", ki se je pojavila v helenistični dobi in je obstajala do padca zahodnega rimskega cesarstva. V prejšnjih letih so ti izrazi v osnovi enaki, besede pa veljajo za sopomenke. Kasneje je ataraksija postala znana kot sposobnost vedenja umirjeno, umirjeno in preudarno ter pravilno sprejemati odločitve. Marcus Aurelius je verjel, da se takšne miselne priložnosti pojavijo pri človeku, potem ko je doživel nekaj dogodkov, se spopadel s težavami, ki so ga naredile bolj čustvenega in trdnega. Tu je vredno poudariti, da temeljijo na njegovih učenjih na ta račun vsi dosežki sodobnih psihologov.
Z vidika medicine
V nasprotju s starodavnimi filozofi v povsem drugačnem kontekstu sodobni psihologi dojemajo izraz "ataraksija". Bolezen, motnja, odklon, ki se pogosteje pridobiva - tako je danes značilna ataraksija. Najpogosteje ga zajemajo psihologi kot vmesni pojav v človekovem vedenju. Po eni strani se ataraksija manifestira kot posledica močnega stresa. Telo, ki se zapira v okvir zadržanosti, zbranosti in brezbrižnosti, varuje pred nadaljnjimi čustvenimi pretresi. Če se ataraksija doseže na ta način (in ne umetno, zaradi duhovnih praks), ima lahko zelo resne posledice.
Kaj je previdno s takšno boleznijo
Številne sodobne raziskovalce pogosto zanima vprašanje, kaj je ataraksija in afazija skupaj in kako so ti pojmi povezani. Torej lahko takšno duševno odstopanje kot ataraksija, če je pridobljeno naravno (posledica stresa), privede do resnejših motenj v delovanju možganov. Najbolj znan primer velja za afazijo - govorno motnjo zaradi poškodbe dela nevronov na levi polobli možganov. Omeniti velja, da je medtem ko se delo govornega aparata vzdržuje v zdravem stanju. Popačene so lahko skladenjske norme govora, morfološke ali fonemske.
Dosegamo zaželen cilj
Ataraksija je bila ena najzanimivejših tem v psihologiji in filozofiji za številne modrece preteklosti, pa tudi za številne ljudi našega časa. Kako doseči takšno stanje, kako stalno ostati v njem in hkrati ne poškodovati sebe? Poskusimo to ugotoviti. Odločili smo se že, da je takšno stanje lahko posledica stresa. V tem primeru se bo ataraksija štela za bolezen, odstopanje.
Povsem drugače je, če se sami, kot bi se spustili v vrtinec vedrine, nepristranskosti in spokojnosti. Vaditi boste morali leta, po možnosti na podlagi nekaterih napak, življenjskih izkušenj. S pravim odnosom in željo boste počasi postali bolj razumni, hladni do malenkosti. Pozornost bo usmerjena le na najpomembnejše in kmalu se bo svetovni nazor bistveno spremenil.
