To ni bil le moden hobi za mlada najstniška dekleta, ampak tudi neodtujljiva potreba kreativnih ljudi. Kaj lahko napišem v svoj osebni dnevnik? Načeloma je vse, na kar duša leži, kar je boleče, kar moti in moti. Seveda je veliko odvisno od celotnega razvoja posameznika. Čeprav so psihologi dokazali, da je vodenje dnevnika eden najboljših načinov samodiscipline.
Popisnice ali kaj vidim, pojem …
To je ena izmed najbolj priljubljenih zvrsti, katere elementi so lahko prisotni v blog ali papirnati različici.
Če ne veste, kaj lahko zapišete v svoj osebni dnevnik, ali ga hranite v spletu ali v zvezek, začnite s svojimi vtisi o tem, kar ste videli. Nova mesta ali ulice, spomeniki ali čudovite pokrajine - vse to je lahko vredno vašega peresa.
Ob priložnosti je seveda primerno vstaviti lirične digresije. Na primer razprave o ruski naravi ali kulturi. Kaj ni tema? Sčasoma ne boste več razmišljali o tem, kaj bi zapisali v svoj osebni dnevnik, saj bodo same misli in vtise povprašane na papirju (na zaslonu).
Občutki in občutki
Za samorazvoj je to ena najpomembnejših tem. Razmišljanje ali poglabljanje vase, nekakšna introspekcija, pogosto pomaga znebiti kompleksov, se znebiti negativnih izkušenj. Kaj lahko zapišemo v osebni dnevnik, če je glavni namen vodenja umiriti, meditirati in se sprostiti? Poskusite si predstavljati svojega dvojnika. Ali prijatelja, ki ga še niste spoznali. Delite svoje izkušnje z nekom - to je težka stopnja, ki zahteva zaupanje, medsebojne tople odnose. Toda naliti dušo na papir, biti popolnoma odkrit in iskren do sebe, je metoda, ki se pogosto uporablja na treningih psihoterapije in samorazvoja. Kaj napisati v osebni dnevnik o občutkih? Vse, kar pride na misel. Vse do obtožb in psovk, žalitev in trditev pred vsem svetom. Zakaj je to tako pomembno? Ker ob ponovnem branju lahko ocenite svoje stanje in podzavestno orisujete načine za izboljšanje življenja.
Načrti
Obstajata dve nasprotni stališči. Po eni strani vsi poznajo pregovor: "Če želite nasmejati Boga, mu povejte o svojih načrtih." Po drugi strani je to eden najučinkovitejših načinov za dosego ciljev. Gre za vizualizacijo sanj. Psihologi menijo, da si je za dosego tega, kar je načrtovano, treba predstavljati čim bolj jasno. Na primer, sanjate o hiši. Kaj lahko napišem v svoj osebni dnevnik na to temo?
Poskusite si predstavljati vsako sobo, notranjost in dekoracijo. Do barve sten, do najmanjših podrobnosti. Dnevnik ali blog je prostor za svobodno izražanje misli in fantazij, zato ne morete biti sramežljivi. Vaša podzavest bo iskala načine, kako uresničiti načrtovano. Pod pogojem, da si to resnično želite.
Zgodovinski primeri
Številni veliki ali preprosto znani ljudje so vodili dnevnike. Včasih njihovo branje ni samo fascinantno, ampak tudi izjemno poučno. Kontekst ponuja zanimivo gradivo za zgodovinarja. Tako na primer Nikolaj II ni razmišljal, kaj bi lahko zapisali v osebni dnevnik, ko so bili v državi nemiri in protesti. Bil je tako očaran nad svojim zasebnim življenjem, da ga znanstveniki in politologi še vedno obtožujejo, da je zanemarjal interese države. Seveda ni dejstvo, da bodo naši verzi za osebni dnevnik ali potopisne zapiske, razprave o pomenu ljubezni in prijateljstva ali vtisi o tem, kar vidimo, kdaj postali javno dostopni.
Toda učenje od velikih je vredno. Dolgo se lahko prerekate, kdo ima pravico objavljati zasebne zapiske. Kljub temu pa smo tako zelo radi pogledali v življenje znanih osebnosti ravno zato, ker niso razmišljali, kaj bi lahko zapisali v osebni dnevnik. In samo popravil resničnost in njihovo razumevanje okolja. Zgodovinska vrednost dokazov o takšnem nenamernem, nepooblaščenem avtorju le še narašča.
