Življenje vsakega človeka je do različnih stopenj napolnjeno z radostnimi in tragičnimi dogodki. Z izražanjem čustev, razumevanjem in dojemanjem srečnih praznikov in pozitivnih življenjskih situacij večina nima težav. Toda hkrati je za nekatere morda težko najti nekaj iskrenih sožalje kolegu, prijatelju ali družinskemu članu.
Psihološki trenutek pri izražanju naklonjenosti
Naključno izražen taktičen ali neprimeren izraz lahko uravnovesi osebo, ki je pred kratkim doživela tragično izgubo. Najpogosteje ljudje v takem trenutku preplavijo neznosno bolečino in čustveno nestabilne. Vedno mora trajati nekaj časa, da človek sprejme to bolečino, da jo lahko obvlada in se sprijazni z dogodkom.
Nekateri potrebujejo mir in samoto za določeno obdobje, drugi pa za izgubo potrebujejo iskreno sožalje. Številni preživeli takšne žalosti začnejo ostro čutiti lažnost in pretvarjanje simpatizerjev, zato se je vredno obnašati čim bolj taktično in ne reči preveč.
Bistvo sožalje
Do danes fraza "sprejme naše iskreno sožalje" ostaja univerzalna in je primerna za izražanje žalosti za vsako priložnost. Seveda bi bilo treba celo tako splošno in kratko besedno zvezo (kot tudi katerokoli drugo) reči brez odlašanja povsem iskreno. Sama beseda "sožalje" se lahko bere kot "bolezen" ali "bolezen sklepov."
Podobno je z empatijo, torej skupnim občutkom. Pomen sožalje je v tem, da formalno delite žalost z žalovanjem in si na lastna ramena privoščite del svoje bolečine in trpljenja. Splošnejši pomen pomeni tudi zagotavljanje kakršne koli izvedljive pomoči človeku, da bi nekako zmanjšala njegovo trpljenje. V mnogih kulturah velja, da dejanja govorijo veliko več besed - to nenapisano pravilo velja za to situacijo kar se da dobro.
Na kaj je treba upoštevati žalujočega?
Poleg iskrenosti se je vredno pripraviti biti potrpežljivi, zadržani in pozorni do osebe, ki je izgubo pretrpela. V nekaterih primerih je bolje ohraniti občutljivo tišino, kot se povzpeti skozi besede udobja. Tudi potem, ko žalovalcu izrečeta najiskrenejše sožalje, ga ne bo nikoli odveč vprašati, ali potrebuje kakšno pomoč in s svojim nastopom izkazati popolno pripravljenost zagotoviti potrebno podporo v težkih časih.
Besede, izgovorjene iz srca, lahko postanejo pravi balzam za dušo za sorodnike in prijatelje pokojnika. Nekaj zvenečih stavkov, izrečenih le zaradi spodobnosti - samo zato, da bi žalili prisotne.
Obrazec sožalje
Glede na določene okoliščine, odnose z žalujočimi ljudmi in splošno naravo dogodka, človek v različnih oblikah izraža iskreno sožalje. Primeri oblik sožalje vključujejo:
- osmrtnice v časopisnih stolpcih;
- uradno kolektivno ali osebno sožalje;
- žalostni govor ali nekaj besed na pogrebu;
- žalostni govor ob določeni priložnosti, na primer obletnici ali 9 dneh od dneva tragedije;
- individualno sožalje sorodnikom in prijateljem pokojnika.
Omeniti velja, da je poetična oblika bolj primerna za pisno obliko izražanja žalosti, proza pa je primerna tako v pisni kot v besedni sožalje.
Sožalje
Sodobni svet vključuje nekoliko razširjeno število komunikacijskih možnosti za sožalje. Telegrame v pošti, ki so bili vseprisotni pred natanko 30 leti, so zdaj nadomestili glasniki, družbena omrežja in video klepeti. Tudi e-pošta odlično nadomesti (vsaj glede na hitrost in udobje) zastarelo pošto.
Včasih samo en SMS z besedilom "sprejme moje iskreno sožalje, bodite močni". Kljub temu je pošiljanje takšnih sporočil priporočljivo le, če je z žalujočim povezan le formalni odnos ali daljno poznanstvo.
Socialna omrežja in sožalje
Strani umrlih na družbenih omrežjih, kot je VK, so pogosto uporabljeni kot izvirna mesta za sožalje. Pogosto lahko na steni takega računa vidite sporočila, kot so "Sprejmi moje iskreno sožalje, nehaj". Včasih sorodniki ali prijatelji pokojne osebe vzamejo, da nadaljujejo na strani, občasno posodabljajo statuse in odgovarjajo na zasebna sporočila uporabnikov.
Kako etično je vse to, je predmet nenehne razprave. Splošno sprejeto je, da imajo svojci pravico odločati, ali bodo morali izbrisati stran pokojnika. Poleg tega so samo sorodniki tisti, ki se lahko obrnejo na upravo družbenega omrežja s prošnjo za izbris takšnega računa. Da bi to naredili, bodo morali predložiti tudi skeniranje ali fotografije dokumentov, ki potrjujejo smrt.
Zanimivo je, da je poleg računov običajno ustvariti cele skupine v spomin na kakršne koli tragične dogodke z množičnimi žrtvami, pa naj bodo to teroristični napadi, katastrofe ali naravne nesreče. Vsi želijo razpravljati o tragediji in na stenah takšnih skupin izreči sožalje.
Na kaj iskati sožalje?
Bolje je, da besedilo govora ali pismo sožalje sorodnikom in najdražjim ljudem napišete s svojimi besedami, vam ni treba uporabljati veliko predloge in dežurnega besedila. Ustni žalujoči govor ne bi smel biti preveč dolg, čeprav stavek "sprejmi naše iskreno sožalje" očitno ne bo dovolj za celoten govor.
Slavnostna sožalja se navadno opravijo v pisni obliki, kjer je primerno uporabiti pesniški zlog, zasnovan v povezavi z več fotografijami pokojnika. Navdušujoče pesmi je mogoče vzeti od znanih avtorjev. Če želite, lahko seveda pišete tudi svoje pesmi, vendar morajo biti v slogu in v vsebini primerne, da ne bodo užalile spomina na umrle osebe.
Njegovo osebno sožalje se spodbuja tako v pisni kot ustni obliki. Edina zahteva je ekskluzivnost; ne smete vzeti prvega besedila, ki se pojavi v spletu. Vsaj vredno je, da vsaj uredite svoje spremembe in jih dodate. Priporočljivo je spomniti se na značilnosti lastnika pokojnika, poudariti njegove zasluge, kot so poštenost, modrost, odzivnost, prijaznost, optimizem, trdo delo ali ljubezen do življenja.
Univerzalni predlogi stavkov
Za sožalje obstajajo številne uveljavljene besedne zveze in izrazi:
- "Vsi žalimo zaradi vaše nepopravljive izgube."
- "Sprejmite naše iskreno sožalje."
- "Ohranili bomo svetel spomin v srcu čudovitega človeka, ki nas bo pravočasno zapustil."
- "Iskreno sočustvujemo in sožaljemo vaši žalosti."
V prihodnosti lahko ponudite vso možno pomoč v finančnem smislu ali organizirate povezane dogodke z naslednjimi stavki:
- "Na nas lahko računate, da vam bomo pomagali. Pomagali vam bomo pri soočanju z vsemi prihajajočimi vprašanji. "
- "Pomagali vam bomo preživeti to žalost, vam podprli in zagotovili potrebno pomoč družini."
Če je bil pokojni v času svojega življenja verujoči pravoslavni kristjan, bi bilo povsem primerno, da v žalosten govor dodate naslednje izraze:
- "Bog počivaj dušo, oprosti vse grehe in podeli mesto v tvojem kraljestvu!"
- "Nebeško kraljestvo in večni mir!".
- "Bog je usmiljen" in drugi.
Pogoste napake v sožitju
Včasih tolažba lahko prinese več bolečine, ko ljudje delajo zelo pogoste napake pri sestavljanju besednih in pisnih sožalje. Najbolj akutna stopnja trpljenja sorodnikov in sorodnikov običajno traja od 9 do 40 dni. V tem obdobju morate biti zelo previdni in pozorni na lastne besede.
Če je stavek "sprejmi naše iskreno sožalje" zelo splošen in nevtralno pozitiven, potem številni drugi izrazi preprosto niso veljavni za primere izgube drage osebe. Primer je stavek "lepa si (lepa) in se boš zagotovo tudi poročil (poročil)", ki je rekel vdovi oziroma vdovcu. Enako taktično je reči "ne skrbi, rodi" staršem umrlega otroka. Splošno pravilo o prepovedi takšnih stavkov pravi, da žalostna oseba, ki je preživela grozno izgubo človeka, prihodnosti ne more potolažiti. Žalujoči v obdobju akutne stopnje žalosti običajno ni sposoben razmišljati o svojih možnostih, v sedanjosti lahko čuti le bolečino in izgubo.
Iskanje pozitivnega v smrti je slaba oblika. Vedno se je treba izogibati takšnih izrazov besedne tolažbe. Stavki tipa "tam mu bo bolje, je bil izčrpan", "čeprav je oče ostal živ", "kljub vsemu imaš še druge otroke", lahko ima ravno nasproten učinek - povzroči iskreno zavračanje in agresijo žalujoče osebe. Drugi vidik je, da takšni stavki lahko povzročijo ogorčenje do pokojnika, ki za razliko od žalujočega ne trpi več. V prihodnosti lahko takšne misli privedejo do popolnega kompleksa krivde za žalujočo osebo.
Drugi nesprejemljivi stavki pri izgovarjanju besed udobja
Nekateri pravijo "sprejmi najiskrenejše sožalje" in dodajo pozneje, da razumejo, kaj je zdaj za žalujočega. Takšni stavki običajno zvenijo takole: "Razumem in vem, kako težko vam je zdaj." To praviloma ni res in v nekaterih primerih lahko celo žali žalostno osebo. Veliko primerneje je reči nekaj takega, "lahko samo ugibam, kako hud si."
Vprašanja o incidentu, razjasnitev podrobnosti in podrobnosti o smrti takoj po sožaljeh so skrajno neprimerna. Žalujoča oseba bo sama povedala vse, ko bo pripravljena na to. Govoriti o lastnih težavah in težavah nima smisla in je za žalostno osebo popolnoma neljuba.
