Pogosto imajo novorojene matere, ki so začele dojiti, gorečo željo, da kliknejo na semena. Pojavi se povsem naravno vprašanje, ali je mogoče med dojenjem jesti semena?
Vendar velika večina strokovnjakov tega ne svetuje, saj je zgoraj omenjeni prehranski izdelek alergen, ki lahko negativno vpliva na zdravje otroka.
Seveda obstajajo izjeme pri pravilih, ko lahko nekatere matere med dojenjem popolnoma "ugriznejo" semena, ne da bi se bale, da bi to škodovalo otroku.
Statistični podatki kažejo, da izključno ruske ženske želijo poskusiti semena med dojenjem, saj v evropskih državah omenjeni prehrambeni izdelek po rojstvu ni sprejet. Če imate še vedno ogromno želje po obogatitvi svoje dnevne prehrane s semeni - dodajte jih, vendar v minimalni količini. Če ima otrok po tem alergijsko reakcijo, potem je njihova uporaba prezgodnja.
Poudariti je treba, da semena med dojenjem izzovejo "pospešitev" dojenja. Zaradi tega nekatere doječe matere pazijo na semena, ki jih raje ne jedo. Nedvomno ne smemo dovoliti "transcendentalne" laktacije v telesu.
Strokovnjaki med drugim opozarjajo, da če mati med dojenjem redno »lupi« semena, lahko njen dojenček doživi napihnjenost in nadutost.
Ne priporočamo jesti semen med dojenjem v obliki soli. Ponovno je treba nadzorovati odmerjanje tega živila, saj če ga pojemo več, kot je potrebno, bo to negativno vplivalo na sestavo mleka.
Nekateri menijo, da je pri dojenju dovoljeno uporabljati ocvrta semena. Da, vendar v omejenih količinah. Čeprav ta prehrambeni izdelek velja za skladišče vitaminov in bogat s kalorijami, ne smemo pozabiti, da otrok prejema koristne snovi v predelani obliki.
Če doječa mati preprosto ne more storiti brez zgornjega izdelka, potem je bolje, da se odločite za bučna semena. Strokovnjaki ne prepovedujejo uživanja bučnih semen med dojenjem, tudi ko jih ocvrte, ker so po stopnji manifestacije alergijske reakcije najbolj neškodljiva. Treba je razumeti, da pri praženju v semenih ni vitaminov, vendar obstajajo rakotvorne snovi, ki se sprostijo med toplotno obdelavo. Optimalno je jesti rahlo posušena semena ali surova. Prepričajte se, da so čiste, saj največjo grožnjo materi predstavljajo mikrobi in škodljive snovi na koži. Ta prehrambeni izdelek je priporočljivo kupiti samo v zaprti embalaži.
V vsakem primeru se mora doječa mati posvetovati s specialistom, preden se odloči za "žvečenje" semen.
