Včasih se v našem življenju nič ne zgodi in trpimo zaradi pomanjkanja sprememb v njem. Toda tudi najmanjše spremembe lahko dvignejo naš duh, pa tudi spremenijo odnos do mnogih dogodkov. Dali vam bomo deset majhnih nasvetov, ki vam bodo pomagali videti in se počutiti veliko bolje.
Nosite pete
Nekatere ženske popolnoma zavrnejo pete, kar motivirajo s tem, da so noge zelo utrujene. V nobenem primeru ne delajte tega! Izberite udobne čevlje z nizko peto. Le tako se lahko počutiš kot prava ženska! Konec koncev, peta naredi vaše noge bolj vitke in lepe!
Sprehodite se na svežem zraku
Včasih za dvig razpoloženja morate iti ven. Lahko greš v trgovino ali na sprehod s psom. Svež zrak bo pozitivno vplival na vaše počutje.
Kupite nov lak
Ni možnosti, da obiščete manikura? Brez problema - naredite sami! Eksperimentirajte in ustvarite zanimive modele!
Fizične vaje
Pomagali vam bodo v številnih situacijah. Težave v službi, utrujenost ali težave v osebnem življenju? Pojdite v telovadnico ali vklopite glasbo in uredite fitnes v svojem stanovanju. Vadba vas bo odvrnila od vseh težav in telesu naredila bolj vitko in fit!
Palačinke iz ust: recept Viktorije Boni
Najboljši posnetki v nominaciji "Press Photo 2020". Gasilci se borijo z ognjem
Črna barva je preobrazila mojo staro in ne stilsko kuhinjo
Čipka, svila, saten
Tudi oblačila lahko prispevajo k pozitivnim čustvom. Pojdite v trgovino in si priskrbite nekaj iz svile ali satena. Neverjetno, zelo kmalu boste opazili pozitivne spremembe.
Losjon za telo
Ne pozabimo paziti na obraz, nanj redno nanašamo negovalne in vlažilne kreme. Kaj pa telo? Se vedno spomnite, da tudi ona potrebuje nego, kot oseba? Pridobite si prijeten vonj losjon zase in ga redno vtrite v kožo. Dotikanje nežne in žametne kože vas bo napolnilo s prijetnimi čustvi.
Zdrava hrana
Če zavrnete veliko sladkarij, maščobne in visoko kalorične hrane, ne morete samo narediti svoje figure bolj vitke in fit, ampak tudi izboljšati vaše razpoloženje.
Spremenite svoj videz
Morda boste barvali lase ali naredili novo frizuro. Tudi manjše spremembe videza bodo pripomogle k prijetnim spremembam.
Nakupovanje
Če ste v težavah, se prepričajte, da se zadovoljite z novo stvarjo. Lahko je celo majhen. Ampak zagotovo novo!
