Inštitut za kognitivno nevrologijo (Združeno kraljestvo) je dokazal, da so človeški možgani bolj verjetno deležni hvaležnosti od tistih, ki jih dajemo. Toda priznati, da s svojim ravnanjem ali dejanjem nekomu prinašamo trpljenje, nam je težje. Človek potrebuje več časa, da to spozna. V romantičnem razmerju je lahko cena zamere in izgube zaupanja predraga, zato bi moralo vsako dekle vedeti, kako od svojega ljubljenega fanta prositi odpuščanje. Ta članek je namenjen osnovnim pravilom tega.
Priznanje krivde in sramu
Prepiri so naravni pojav. Toda v ljubezenskem razmerju ni zmagovalca. V prizadevanju, da za vsako ceno dokaže svojo poanto, partner pogosto izkaže svoj občutek superiornosti, uniči prej zgrajen svet nežnosti in zaupanja. In potem jo muči s ponosom, saj verjame, da šibkejša stran najprej pride do sprave. In namesto da bi od ljubljene prosili odpuščanja po lastnih besedah, se dekleta pogosto podajajo v smeri uničenja odnosov, ne da bi se tega zavedale. Na pomoč jim priskočijo psihologi, ki dajo dva pomembna nasveta:
- Razlikovati med samopodobo in prošnjo za odpuščanje za določen prekršek.
- Priznanje krivde je usoda zrele osebe, ki lahko črpa napake iz življenjskih izkušenj.
Pogosto partnerji govorijo o občutku sramu, ki se pojavi na predvečer prihajajočega pogovora, potem ko povzroči zamero. Povezan je s tem, da človek globoko v duši obsoja svoja dejanja, želi, vendar ne more vrniti vsega nazaj, da bi popravil situacijo ali izbral druge besede. Zato je treba prvi korak k prositvi odpuščanja od ljubljene osebe po lastnih besedah sprejeti, kar se je zgodilo.
Ne zatikajte se v preteklost. Glavna stvar, ki jo mora deklica storiti, je odpustiti sebi, prenehati s samoplastnitvijo in se osredotočiti na to, kako popraviti situacijo.
Izbira časa in kraja za opravičilo
Priznavanje krivde vključuje dva vidika:
- razumevanje, da partner trpi, se počuti užaljeno;
- spoznanje, da so vzrok za negativna čustva naše posebne besede ali dejanja.
Če deklica ceni svoj odnos, se opravičilo takoj po incidentu takoj, ko spozna svojo odgovornost za incident, šteje za idealno. Manj kot je minilo časa, večja je verjetnost ohranjanja zaupne komunikacije.
Psihologi menijo, da je dopustno obdobje priznanja krivde in kasnejših dejanj 24 ur. Obstaja priložnost za obnovitev izgubljene povezave, če od svojih ljubljenih po lastnih besedah tri dni prosite odpuščanje. Moramo pa se spomniti, da z vsako uro območje »odtujenosti« raste in povsem je mogoče, da starega odnosa ni več mogoče rešiti. Prej ali slej bo opravičilo partnerja pomembno le kot čista formalnost.
Ali je opravičilo pomembno, če po pretepu mine čas? Jasno je le eno: opravičilo mora biti osebno. Dovoljeno je samo s komunikacijo na daljavo po telefonu. Partner bi moral čutiti iskrenost in razumeti, da dekle res razume, kaj škodi občutkom moškega. Zato sta pomemben očesni stik in konkretnost stavkov. Zato članek nenehno poudarja, da se opravičila po lastnih besedah. Esameska ali emotikon bo v nekaterih primerih omogočil nadaljevanje komunikacije, vendar nikoli ne bo enako.
Primer: kako se opravičiti ljubljeni osebi, če izgubi čas
Bi moral obupati, če je krivda prišla do deklice prepozno? Lahko poskusim popraviti situacijo? Ko govorimo o boju za ljubezen, mislimo ravno na takšne trenutke, namesto da bi razjasnili odnose s tekmecem in izvajali pritisk na partnerja samega, zarote itd. Toda v tej situaciji morate biti pripravljeni na kakršno koli reakcijo partnerja in spoštovati njegovo odločitev.
Prvi korak je dogovoriti sestanek. Ne glede na to, kako težko se je odločiti, je najbolj optimalen telefonski klic. Zavrnitev srečanja je že rezultat. Če se moški strinja, bi morali pohiteti s svojo priložnostjo. S čim bi se oborožili? Tukaj morate uporabiti celoten arzenal:
- Iskrenost v besedah in razumevanje, da razumete partnerjeve izkušnje in dejstvo, da so bile krive vaše besede ali dejanja. Ne pojdite takoj na objem. Telesni stik lahko izzove intimnost, vendar ne bo povrnil samozavesti.
- Izpoved v občutkih. Če človek sprejme opravičilo, a ostane hladen, mu je mogoče povedati tiste besede, ki še nikoli niso bile izrečene na glas: "Oprosti, ljubljeni." Če bo odnos še kako pomemben, bo nekoč srce drhtalo za njimi.
- Besede so okrepljene z darilom, ki bo moškemu všeč: najljubši bonboni, obeski za ključe z njegovim horoskopskim znakom, darilni bon za izpolnitev starih sanj, nogometne vstopnice.
- Nepričakovano dejanje, ki ruši stare stereotipe komunikacije. Na primer, pridite v svojo najljubšo obleko, haljino ali celo bikini. Dramatično spremenite pričesko. Ali na asfalt pod oknom položite besede odpuščanja iz kamenčkov.
Nasveti G. Champena
Včasih ima deklica le eno priložnost, zato je pomembna kompetentna izbira besed, ki partnerju ustvari pravo sporočilo. Na pomoč prihaja nasvet ameriškega filozofa G. Champena, soavtorja znamenite knjige o petih jezikih odpuščanja. Predstavili jih bomo v obliki petih možnosti:
- Uporabite na začetku besedno zvezo: "Žal mi je, da …". To je najboljši način za izražanje obžalovanja, ki potrjuje iskreno željo po vrnitvi v staro razmerje.
- Priznajte, da v nobeni situaciji niste imeli prav. Pripravljena je biti odgovorna za svoja dejanja.
- Ponudite partnerju vprašanje-razmislek: "Kako naj spremenim svojo krivdo (nerodnost)?" To razkrije iskreno željo po popravku nadzora.
- Moški sporočite, da se pokajete. Svojo ljubljeno lahko odpustite z lastnimi besedami z besedno zvezo: "Pripravljen sem na vse, da se to nikoli več ne ponovi."
- Le močna osebnost je sposobna človeka odkrito nagovoriti z besedami: "Prosim, oprosti mi …". Toda to kaže na željo, da bi dobili glavno stvar - potrditev občutkov partnerja. In ne samo to. Ta stavek zveni tudi lastna izjava o ljubezni.
