Manekenka Jennifer Lee je dekle z železno silo volje. Zahvaljujoč velikanski motivaciji je lahko neverjetno preoblikovala svoje telo in navdihnila številne ženske. Zdaj je svetovno znana manekenka, sama ustvarja video trening, piše pa tudi poučne knjige o športu in značilnostih zdravega življenjskega sloga.
Poreklo
Jennifer Nicole Lee se je rodila v Rochesteru, NY, 13. junija 1975. Je hči italijanskih priseljencev. Njena družina se je kasneje preselila v Tennessee. Po dekletu se je vedno morala boriti s prekomerno težo. Potem ko je bodoča manekenka rodila drugega otroka, se je znamka uteži približala grozljivemu kazalcu - 90 kilogramov. Ta številka je služila kot odločilen zagon za začetek trdega dela na sebi, zahvaljujoč kateremu je Jennifer Nicole Lee postala znana.
Karierni dosežki
Jennifer je svojo slavo pridobila šele potem, ko se ji je uspelo znebiti 32 odvečnih kilogramov. Leta 1996 je prejela naziv Miss Bikini America. Po tem je osebni trening postal glavna dejavnost Jennifer Nicole Lee. Njeno fotografijo je mogoče videti na naslovnicah več kot 44 sodobnih revij. Zdaj izdeluje dve lastni liniji oblačil.
Leta 2011 je Jennifer odprla tovarno modelov v Miamiju. To majhno podjetje je poseben studio, v katerem se snemajo fotografije in video posnetki, razvijajo se različne vrste pričesk in ličil, izvajajo treniranje in treniranje modelov. Jennifer je igrala tudi v filmu Pain & Gain v režiji Michaela Baya. Leta 2012 so jo razglasili za "Najbolj privlačno fitnes mamo."
Leejevi izobraževalni programi
Model je ustvaril ogromno število izobraževalnih filmov. Napisala je 7 knjig o športu in zdravem načinu življenja. Poleg vsega tega je Jennifer uradnica blagovne znamke zdrave hrane BSN. Njen osebni trening program Jennifer se imenuje JNL Fusion. Ogromno priljubljenost je pridobila tako med tujimi ljubitelji fitnesa, kot tudi v Rusiji. Ta program vključuje vaje za moč, kardio in skakanje.
Glavno načelo vadbenih programov Jennifer Nicole Lee je kratko trajanje vaj in njihova pogostost. Večina kompleksov je sestavljena iz 6 vaj, ki trajajo po 30 sekund. Tako mišice dobijo pravo obremenitev za razvoj, maščoba pa izgori.
Motivacija supermodela
Jennifer Nicole Lee daje veliko število priporočil materam, ki so si opomogle po porodu. Verjame, da je vsaka ženska sposobna sprememb v svojem življenju, če ima le dovolj želje. Po mnenju Jennifer je ena glavnih sestavin uspeha močna motivacija. Navsezadnje je manekenka sama začela delati na sebi, potem ko se je prijavila na tekmovanje Miss Bikini. Lee tudi poudarja, da se je treba izogibati negativnim razmišljanjem in si skušal predstavljati rezultat svojega dela.
Prav tako je treba navdihovati in podpirati druge, s svojim primerom pomagati širiti priljubljenost fitnesa in telesne vzgoje. Ko maščoba gori s pospešenim tempom, poudarja Jennifer, to vodi do izgube teže in povečanega mišičnega tonusa. Kot rezultat, ženska izgleda precej mlajša.
