Problem postavljanja ciljev ni zgolj filozofski. To je praktično in zadeva vsakega od nas. Zavestno postavljanje ciljev in načrtovanje njihovega uresničevanja je dolgo časa namenjati veliko truda dejanskemu življenju izjemna lastnost razumne osebe. V naših možganih je območje, odgovorno za določanje ciljev in načrtovanje, prefrontalna skorja, razvita mnogokrat bolje kot pri višjih živalih. Uporabiti ga je treba po predvidenem namenu! Cilji so kristalizirane sanje, ki so pripravljene na uresničitev.
Kako dihaš?
Če želite pravilno postaviti cilj, morate najprej določiti svoje ključne življenjske vrednosti. To lahko storite v beležnici, datoteki z geslom ali posebnih aplikacijah za pametne telefone. Toda pravilno zastavljeni cilji so vedno rezultat globokega razumevanja vrednot. V nasprotnem primeru se izkaže, da ni preveč vneto zasledovanje nedostopne tarče (primeri, ki jo vsak dan vidite v znamenju poražencev), ali pa obsedenost in fanatizem, kot je kapitan Ahab iz knjige "Moby Dick", ki je verjel, da je glavni cilj v življenju ubiti njegovega pohabljenega beli kit. Hkrati je kapitan skoraj celotno posadko ladje odpeljal na dno morja. Dostopen cilj? Komaj. In mimogrede, tako kapetan in ne dosežen.
Razumej sebe
Ko človekovi cilji izvirajo iz nekaterih vrednot in vsaj ne nasprotujejo drugim, se ustvari osnova za motivacijo. Če na primer punčka v življenju ceni obilje ljubezenskih izkušenj in razume, da mora shujšati, da lahko izpolni svoje sanje, potem je zelo verjetno, da ji bo to uspelo. A dokler ne bo ugotovila, zakaj je osebno pomembno, da malo poje in se muči z bremenom, najverjetneje ne bo rezultata. Toda verbalno izraženi, zapisani, zavestni cilji so najmočnejše gorivo motivacije v trenutkih šibkosti.
Jasnost je sestra rezultata.
Da bi sanje postale cilj, jih morate uresničiti. Cilj je treba posebej formulirati. Samo "osebna rast" je ohlapen pojem. Toda na primer pridobivanje spretnosti koncentriranega dela brez motenj za določeno število ur je že poseben cilj. Čeprav so tukaj potrebna merila produktivnosti. V nasprotnem primeru bodo sanje o "uspešnem uspehu."
