Obstajajo štiri glavne vrste ženskih figur. Moška polovica človeštva priznava, da imajo raje dekleta z obrisi v obliki hruške ali peščene ure. Kako doseči takšen rezultat, če narava ni podelila takšnega videza? Zakaj imajo moški s tankim pasom in širokimi boki tako moški?
Funkcije slike
Lastniki hruškastega lika pogosto trpijo zaradi dejstva, da so na območju bokov in zadnjice koncentrirane maščobne mase. Običajno imajo majhen prsni koš, zelo ozek pas in spodnji del, izražen v primerjavi z njim.
Številka urnega stekla ni dana vsaki ženski in ravno ona je tista, ki je ideal na področju manekenstva. Njegova glavna značilnost je tanek pas, enaka širina stegen in ramen.
Moški neverjetno imajo radi dekleta s širokimi boki in tankim pasom, saj imajo možnost, da se čim bolj osredotočijo na svoj najljubši del telesa.
Športna prilagoditev
Lastniki hruškastega lika vedno želijo "premagati" svojo najšibkejšo cono. Če se želite na določenem območju znebiti nekaj dodatnih centimetrov, potem morate storiti naslednje:
- Hodite čim več, po možnosti v hitrem tempu. Najmanjša obremenitev na dan naj bo dve uri. Javni prevoz je treba nadomestiti s hojo na svežem zraku.
- Prav tako se je vredno odpovedati dvigalu, namesto tega pa morate aktivno stopiti po stopnicah.
- Priporočljivo je tudi ukvarjanje s sezonskimi športi na prostem: kolesarjenje, rolanje ali smučanje.
Glavno pravilo je, da je treba vse vaje izvajati v hitrem tempu. Zažigalni plesi ali aktivne igre z otroki lahko postanejo alternativa športu. Nasprotno, priporočljivo je, da zavračate obremenitve moči, prispevajo k povečanju mišične mase, zato bo spodnji del telesa izgledal še bolj izrazno. Priporočljivo je večkrat na teden narediti raztezanje, da bodo noge videti vitkejše.
Dekleta s tankim pasom in širokimi boki se morajo spomniti, da so lastnice popolnoma edinstvene figure, s katero se ne more pohvaliti vsaka ženska. Namesto da se znebite "pomanjkanja", bi morali razmišljati o tem, kako s pomočjo oblačil poudariti svojo lastno posebnost.
