Travniška jedrna rastlina pripada trajnicam iz družine zelja. V navadnih ljudeh se imenuje buča, beli cvet, Smolyanka, podrast, močvirna lubja. Rastlina je pogosta na evroazijski celini. Na številnih področjih ima drugačno ime - gorčanska polja.
Najpogosteje lahko to travo najdemo v Evropi in na vzhodnih Azijskih območjih. V Rusiji raste po vsem osrednjem delu, raje zmerno podnebje in vlažna tla. Cvet z lila cvetovi krasi bregove rek, jezer in ribnikov. Steblo naravnega stebla trave lahko doseže višino od 30 do 80 cm. Cvetenje traja avgusta. Socvetje rastline ima lahko drugačno barvo - od bele do vijolične.
Kemična sestava travniškega jedra
Kemične sestavine rastline uporabljajo zeliščarji in fitoterapevti kot zdravilo za številne bolezni. In kuharji ga dodajo v solate, juhe, vinaigrete. Njegov zračni del je bogat s temi elementi:
- askorbinska kislina;
- tioglikozidi;
- flavonoidi;
- kempferol glikozidi;
- kvercetin.
Semena so napolnjena z maščobnimi olji (22-36%), aminokislinami in minerali. Kljub seznamu pozitivnih lastnosti rastlina ne uporablja uradne farmakologije. Toda v ljudski medicini je trava našla svojo uporabo.
Sedem koristnih lastnosti rastline
Travnik s travno jedro ima številne uporabne lastnosti, zato se uporablja:
- Za izboljšanje imunosti. Rastlina, ki ima visoko vsebnost askorbinske kisline (vitamin C), ima tonski učinek na človeško telo, razen degenerativnih mutacij njegovih celic. Infuzije trave krepijo imunske sile. Poveča se sposobnost telesa, da zdrži vse vrste virusnih in bakterijskih okužb.
- Kako pomagati prebavi. Rastlina izboljša prebavni trakt, odpravlja povečano tvorbo plinov, napihnjenost. Zeliščni izvlečki spodbujajo prebavne procese, lajšajo krče in zaprtje.
- Pri boleznih dihal. Topel čaj z dodatkom ščepca suhe rastline bo imel antispazmodični in ekspektoranski učinek, saj bo pomagal olajšati dihanje v hladni sezoni.
- Za izboljšanje delovanja ledvic. Travniško jedro v obliki infuzij ima diuretični učinek. Ta kakovost pomaga izločati toksine in maščobe iz telesa, normalizira presnovne procese in jih zaščiti pred staranjem.
- Za krepitev sten krvnih žil. Spremljanje holesterola v krvi zmanjšuje verjetnost razvoja bolezni, kot sta možganska kap in srčni infarkt. Rastlinski izvlečki, ki krepijo stene krvnih žil, preprečujejo nastajanje škodljivih usedlin na njih.
- Kot profilaksa krvnih bolezni. Terenska gorčica v ljudski medicini velja za zelišče, ki je sposobno očistiti sestavo krvi, izboljšati hematopoezo. Ni čudno, da se imenuje travniško jedro.
- Za izboljšanje metabolizma. Zeliščne tinkture se uporabljajo za znake skorbutov. Prisotnost vitamina B9 v kemični sestavi rastline omogoča njegovo uporabo kot sredstvo za preprečevanje manifestacije anemije, obnavljanje moči telesa in odpornosti na mikrobe in bakterije.
Kontraindikacije
Kljub seznamu pozitivnih lastnosti ima travniško jedro določene kontraindikacije:
- Posamezna nestrpnost do rastlinskih sestavin.
- Ne priporočamo jemanja trave nosečim doječim ženskam.
- Ljudje, ki trpijo zaradi poslabšanja bolezni želodca, jeter in ledvic, je trava lahko škodljiva.
