Nož - najstarejša in najlepša vrsta orožja. Vstavljanje nožev kot športne discipline obstaja že od nekdaj. Mnogi občudujejo prefinjeno tehniko mojstrov in poskušajo obvladati njihovo umetnost.
Tako ali drugače metanje nožev iz otroštva je prisotno v življenju skoraj vsakega moškega, začenši z dobro znano igro "nož". Priljubljenost lekcije razlaga tudi dejstvo, da poleg pridobivanja dragocenih fizičnih veščin mnogim ponuja navdušujočo priložnost, ki jo navdušuje romantika, saj so ji na srečo v običajnem civilnem življenju prikrajšani, da se dotaknejo resničnega hladnega jekla.
Kje se učiti
Metanje nožev v Moskvi zastopa veliko klubov in specializiranih šol.
Težko si je predstavljati bolj zanimivo in koristno zabavo za osebo, ki je navajena aktivnega življenjskega sloga in športnih aktivnosti.
Izobraževanje metanja nožev v metropolitanskih klubih in šolah vključuje seznanjanje z osnovnimi veščinami učinkovitih tehnik za začetnike, organiziranje praktičnih tečajev in zagotavljanje priložnosti za napredovanje njihovih sposobnosti za tiste, ki že imajo nekaj izkušenj.
Običajno se vadba izvaja v posebnih prostorih, kar omogoča vadbo na razdalji do 9 m. Med uro treninga lahko delate z obema rokama hkrati, pa tudi z vsako roko posebej. Za tiste, ki to želijo, lahko metanje nožev dopolnite s podobnimi dejanji s sekirami, saparskimi lopatami, nohti.
Priložnost je, da se učite sami ali v podjetju (korporativna naročila), organizirate počitnice, katerih program bo vključeval najljubši šport, tekmoval ali postal udeleženec mojstrskega razreda od izkušenega inštruktorja.
Enkrat lahko pridete v pouk ali kupite naročnino. Cene (zelo dostopne!) In druge potrebne informacije najdete v posebnih ustanovah.
Naslovi nekaterih moskovskih klubov:
- Klub za metanje športnih nožev, naslov: st. Varšavska avtocesta, 14, str. Tel.: (916) 687-69-97.
- Obšolski delovni center "Patriot", naslov: st. Grimau, 11AS1, telefon (495) 779-77-87.
- Podzemno strelsko društvo "Labirint", naslov: st. Kutuzovski prospekt, 12, str. Tel: +7 (495) 64-61-645.
- Šola metanja nožev Gamer Knife, naslov: st. Volgogradski prospekt, d. 32, stavba 13. Telefon: + 7 (495) 789-75-88
- Klub "Solid Hand", naslov: metro postaja "October Field", st. Maršal Rybalko, 13. Tel.: 8-926-236-12-09, 8-916-884-59-05.
Kaj bo dalo
Metanje nožev je dobra zabava, odlična organizacija aktivnega preživljanja prostega časa. Ta šport lahko dopolni igro laserske oznake, airsofta ali paintball. V naravi lahko označite nože in si privoščite odmor od drugih dejavnosti, zabavate se lahko z vznemirljivim pogledom prijateljev.
Ta šport, kot tudi druge športne vadbe, je zelo zdrav za zdravje. Redne vaje blagodejno vplivajo na mišično-skeletni sistem in telo kot celoto. Vaje, ki razvijajo natančnost gibov, pozitivno vplivajo na raven samokontrole, krepijo živčni sistem in splošno fizično stanje.
Poleg tega oseba, ki že dlje časa rokuje z noži, v sebi razvija neprecenljive lastnosti. Postane bolj samozavesten v svoje sposobnosti, pozoren, pridobi sposobnost treznega ocenjevanja situacije in hitro sprejemanje premišljenih odločitev.
Skrivnosti metanja nožev
Tehnične tehnike tega športa so preproste in jih lahko vsakdo obvlada. Uspeh je odvisen predvsem od prizadevnosti in vztrajnosti, več ur periodičnega ponavljanja vaj in ne od razumevanja kakšnih posebnih skrivnosti. Toda obvladanje določenih splošnih znanj s hudim metanjem je potrebno.
Meta za metanje noža je običajno razporejena od konca lesenega stebra ali debele deske, pri čemer je ravnina usmerjena proti metalec. Idealni za ta namen so stebri iz topola, lipe, krme breze. Za tekmovanja so deli lesenih tramov s končno stranjo, usmerjeno proti vrtavki, prilagojeni drug drugemu, na takšne ščite so nameščene standardne tarče s parametri, določenimi v navodilih.
V procesu učenja ni nobenih posebnih skrivnosti. Glavna načela treninga so zavzetost, previdnost in določeni fizični podatki.
Trening predstavlja ukrepe, namenjene izpolnjevanju vnaprej izdelanega načrta metanja, ki ga pripravi učenec sam, odvisno od svojega cilja.
Načrt vadbe je preprost. Običajno je sestavljen iz več točk:
- vaje za dihalni trening, njegovo usklajevanje s fazami metanja;
- razvoj metanja;
- vadba položaja in gibov telesa in nog;
- vadba gibov rok, rok, dlani;
- treniranje osredotočenosti na cilj;
- izdelava standardnih določb na različnih razdaljah do cilja in z noži različnih dimenzij:
a) na dvometrski razdalji - met srednjega noža, odmor 10 sekund;
b) na trimetrski razdalji - vrgel velik nož, odmor 15 sekund;
c) na razdalji enega in pol metra - vrgel majhen nož, odmor 10 sekund. - itd.
O raznolikosti tehnik
Obstaja velika izbira pogonskih tehnik, ki se razlikujejo:
- vrsta oprijema (s tremi prsti na ravnino, na zadnjico, čez konec ročaja ali rezila, neposredno za ročaj ali rezilo);
- metoda metanja (po dogovoru, brez pogajanj, pol obrata);
- metoda metanja (spodaj, zgoraj, na stran primera, od strani primera).
Naštete tehnike se lahko kombinirajo med seboj, odvisno od priročnosti in ustreznosti.
Metanje nožev
Mnogi mojstri menijo, da je ta tehnika najučinkovitejša. Trening ne zahteva dolgo časa, vrtenje noža se izravna s premikanjem krtače, zahvaljujoč kateremu se nož v letu prevrne in se zatakne v tarčo.
Poveljnik neprekinjenega (valovnega) metanja priporoča v naslednjem zaporedju:
- desna roka in zavijte levo;
- postavite nož na rob dlani z ročajem stran od vas;
- uravnajte stanje rezila (na mestu, kjer se rezilo in ročaj zbližata) in nož primite za rezilo;
- pri izdelavi zamaha naj bi nož opisal polkrog, rezilo pa naj se prevrne proti predmetu;
- običajno je predvidena majhna razdalja metanja, ki je neposredno odvisna od uporabljene sile; močnejši zamah pomeni daljšo razdaljo leta noža, ne da bi ga prevrnili.
Ob metanju inercialnega valovanja
Nov kvalitativni preskok v tem športu je bila tehnika metanja inercialnega valovanja, ki so jo razvila leta praktičnih raziskav - scanf.
Vmetavanje nožev v ta sistem (celovit napadni sistem ročnega v roko) predvideva posebno pripravo telesa za izvajanje nestandardnih in zapletenih gibov, znatno povečanje raznolikosti motoričnega potenciala, hitrosti in moči udarcev ter zmožnost udaranja nasprotnika iz najbolj nepričakovanih položajev.
Za treniranje mišic in ligamentov v sistemu scanf obstaja poseben pripravljalni program, namenjen razvijanju prožnosti in plastičnosti.
Določene tehnike sistema razvijajo sposobnost porazdelitve pozornosti, kar zagotavlja sposobnost istočasnega kombiniranja več dejanj z uspehom. Borec trenira sposobnost hkratnega proizvajanja heterogenih, asinhronih, faznih gibanj, razvija nestandardno logiko dejanj in s tem vedenje, ki je sovražniku nepričakovano v boju.
Valovna tehnika predvideva razvoj sposobnosti za izvajanje učinkovitih udarcev z majhno telesno težo, ki zagotavljajo učinkovit poraz sovražnika.
Kakšen bi moral biti nož za metanje
Na specializiranih spletnih mestih je veliko priporočil obrtnikov, ki raje izdelujejo nože za metanje z lastnimi rokami. Kateri so optimalni parametri metanja orožja?
Nož je funkcionalen predmet, ki ne potrebuje nakita. Prej ali slej se bo zaradi posebnosti uporabe izgubila, zato jo je treba enostavno nadomestiti.
V nasprotju s trditvami privržencev temnih neprozornih nožev mora biti površina metanja noža lahka in rahlo polirana, kar omogoča sled pištole, ki leti mimo tarče, in je ne izgubi v travi. To je enostavno storiti, če je nož lahek in sijoč.
Rezilo in ročaj naj imata enako debelino, to bo zagotovilo enakomernost metanja:
- rezilo naprej (držite se za držalo, v tesnem boju z razdalje do dveh metrov);
- v popolni revoluciji (z razdalje do 8 m);
- ročaj naprej (držite rezilo, pol obrata, z razdalje 3-6 m).
Ročaj mora imeti gladko površino in se glede na koeficient trenja in debelino ujema z rezilom. Debelina rezila naj bo 4-6 mm, dolžina 150-160 mm, ročaj naj bo dolg 9, 5-19, 5 cm, skupna dolžina orožja pa do 26, 5 cm.
Pri metanju nožev je prisotnost lukenj v ročaju in ščitniku nezaželena, saj bodo ob sprostitvi težko zdrsnili, se oprijeli prstov, kar bo preprečilo fokusiranje in negativno vplivalo na smer metanja.
Optimalna širina rezila mora biti 30, 5 mm, ročaj pa 20 mm. Priporočljivo je rezilo dati enostransko ostrenje, to bo zaščitilo dlan pred urezninami med metanjem.
V metlu noža je konica nameščena bližje zadnjici in ne na sredini. Zgornji rob ne sme biti ostrižen, dno je treba dobro izostriti. To ji bo omogočilo lažje vstopanje v cilj. Težišče orožja se nahaja na meji ročaja in rezila ali 1-1, 5 cm naprej. Pri metanju okoli težišča pride do vrtenja.
Za lažje uravnoteženje izdelajte nože s premikanjem uteži.
Upoštevamo lahko optimalno tehtnico, pomaknjeno proti ročaju. To vam omogoča, da hitro spremenite položaj orožja, če je potrebno, uporabite metačni nož kot bojni nož.
