Žal niso vsa dekleta nadarjena z "modelnimi" nogami, ki dodajo milino in ženskost. Vsi, ki nimajo takšnega "bogastva", so prisiljeni bodisi skriti, kaj je pod kapucami, ali se sprijazniti z resničnostjo. A vseeno ne obupajte, saj vam več priporočil modnih stilistov vizualno omogoča, da naredite daljše noge in jim daste večjo harmonijo.
Peta je naše glavno orožje
Vsako dekle ve, da je peta tista, ki ima nogo vitko. Da pa se boste znali pravilno predstaviti, mora biti trajnostna. Tisti, ki bi radi izgledali bolj graciozno, bi morali čim manj nositi čevlje brez pete. Višina tega dela mora biti višja od petih centimetrov in hkrati ne biti prevelika, da ne boste videti vulgarno. Dobrodošla je tudi majhna ploščad - približno 1, 5 cm, ki šteje za dolžino nog.
Oblika in barva čevljev
Če želite ustvariti želeni učinek, je treba pri izbiri čevljev gledati ne samo na višino pete. Velikega pomena je barva. Če izberete čevlje, ki ustrezajo tonu nogavice ali usnja, se noga vizualno podaljša. Toda najboljši učinek je dosežen, če sta tako čevlji kot nogavice enake barve kože.
Poleg te skrivnosti je vredno biti pozoren tudi na obliko čevljev. Bolje je, da ne dajete prednost tistim modelom, ki imajo okrogel ali kvadratni nožni prst. Ta zaključek vizualno skrajša nogo. Rahlo poudarjena nogavica daje vtis, da imate nekoliko daljše noge, kot je v resnici. Približno enako lahko rečemo za gleženjske škornje. Pomembno je izbrati model, tako da ima gleženj rez v obliki prsta. Tako se noga ne bo naglo končala, kar bo dalo iluzijo nadaljevanja.
Stil oblačil
Če dekle zanima vprašanje, kako vizualno narediti noge daljše, potem bi morala biti pozorna na slog oblačil, ki jih nosi. Znano je, da lahko nekateri kroji kavbojk, oblek in bluz skrajšajo celo popolne noge. Zato je bolje kupiti krila in hlače z visokim pasom. Takšen trik samodejno ustvari učinek dolgih nog. Krila iz te serije imajo lahko ravno, klasično obliko. Poleg tega na pomoč pridejo sundresses in obleke v stilu Natasha Rostova. Pri takšnih modelih, ki koristijo nogam, je treba pas dvigniti ali na svojem naravnem mestu. Takšna oblačila skrivajo dejansko dolžino, domišljija drugih pa nariše pravilno silhueto, v kateri noge "rastejo iz ušes." Poleg tega takšen modni kroj daje dekletu dodaten čar in ženskost. Tudi tiste lepotice, ki si prizadevajo, da bi noge podaljšale, bi se morale spomniti, da žepki ali vse vrste ruffers "raztrgajo" eno samo silhueto in ustvarijo iluzijo kratkih okončin.
Prava kombinacija v oblačilih
Pomembno se je naučiti, kako pravilno sestaviti svojo garderobo. Čevlji, hlače in zgornji del morajo biti v harmoniji in služiti skupnemu cilju - vizualno podaljšati noge. Tako kot čevlji, krila ali hlače morajo biti narejeni iz navadnih tkanin, zgornji del mora biti v nasprotju z dnom. Na primer, čevlji in hlače so črni (ali krilo, hlačne nogavice, čevlji), bluza pa je lahka. Če je na krilo ali hlače narisana risba, to ne bo omogočilo doseganja cilja, ampak nasprotno, dodalo bo volumen in skrajšalo noge. Izjema je lahko navpični vzorec, kot so črte.
Omeniti velja, da tak pogost dodatek, kot je pas, lahko poudari pas in donosno predstavlja noge. Lahko ga nosite z visoko krilo, hlače, sundresses in obleke, še posebej pri tistih modelih, v katerih ni poudarka na pasu.
Nekatera dekleta dosežejo želeni učinek zahvaljujoč ozkim črnim hlačam, ki se neopazno združijo s gležnji. Toda ta metoda je primerna za manjšino. Priporočljivo je biti pozoren na plamen iz kolena, ki pokriva polovico pete in tako naredi daljše noge in vas spremeni v ženstveno damo.
Kratke suknjiče
Glede kratkih jopičev in vrhov ni soglasja. Mnogi verjamejo, da ta element garderobe res vizualno skrajša telo in temu primerno podaljša noge. Drugi so prepričani, da je suknjič tisti, ki telo deli na številne dele in ne časti nog. Toda v resnici ta element ne more biti samostojno orodje. Nasprotno, gre za izviren dodatek, ki ne posega v cilj, ki mu stremimo.
Prepovedi na oblačilih
Vendar veliko deklet, ki ne vedo, kako narediti noge dlje, pogosto naredi napako pri izbiri oblačil in se s tem vizualno skrajša.
Glavne prepovedi:
- Vse hlače z nizkim pasom. Čeprav se morda zdi lepo in udobno, dejansko pokvari vtis figure.
- Capri hlače, obrezane hlače, kavbojke z manšetami so tabu.
- Tesno dno (krila, hlače) prikazuje, od kod prihajajo vaše noge.
- Polovični škornji, kot kaže, odrežejo nogo in jo naredijo zelo kratko. Lahko jih nosite, če hlače pokrivajo vrh.
- Čevlji ali drugi čevlji s pasom za gleženj ali tkanje na spodnjem delu noge. Prav tako dajejo vtis na kratke noge. Poleg tega je priporočljivo izbrati sandale, ki niso preobremenjene z nakitom.
Fitnes za vitke noge
Poleg tega, da izberete pravo omaro, lahko začnete trenirati, da dobite želeno obliko. Inštruktor fitnesa pove, kako narediti noge daljše. Vaje je treba izvajati trikrat na teden. Pod tem pogojem se bodo prvi rezultati začeli pojavljati po štirinajstih dneh.
Stoječ ob steni, počasi začnite počepniti na raven, dokler v kolenskem ovinku ne dobite 90 ° kota. Naša naloga je, da se ustavimo v tem stanju in stojimo, dokler imamo moč. Po tem se bodo gladko vrnili k izvirniku.
Za 15-krat leže na vsaki nogi, samo dva pristopa. Shema izvršbe je naslednja. Ko se hrbti, zadnja noga se dotakne preproge, obe nogi pa morata v kolenih vzdrževati 90 ° kot. Pri dvigovanju se prva noga ne sme zravnati.
Dvignite peto do naslona stolčka in ostanite v tem položaju. Noseč roke, se raztegnemo tako, da občutimo trebušne mišice in rahlo raztegnemo hrbtenico. V tej situaciji se spustimo na nogo in s prsti rok poskusimo doseči nogavice. Celoten postopek pridno in počasi poteka 50-krat, po katerem se na drugi nogi izvedejo ponovitve.
Zdaj, po nekaj tednih treninga, ko se boste zbrali s svojimi puncami, boste lahko z njimi tekmovali v tem, kdo ima daljše noge in morda celo zmagali. Glavna stvar, ki jo morate zapomniti, je, da je treba te vaje skrbno izvajati.
