Inna Volovičeva - udeleženka resničnostnega šova Hiša-2. Znana je, ima veliko oboževalcev. Postala je tudi pisateljica. Prosili so jo, naj podpiše pogodbo o objavi 5 rokopisov, v katerih bo deklica razkrila svojo skrivnost izgube teže. Treba je opozoriti, da so njene knjige hitro našle svoje bralce.
Inna pred resničnostnim šovom
Inna Volovičeva je bila od nekdaj deklica z veličastnimi oblikami. Njena figura je spominjala na obliko peščene ure. Široki boki in elegantna velikost prsih neopazno deli pas. Deklica ni videla svoje polnosti, ni ji preprečila, da bi vsak dan živela in uživala. Nikoli ni bila ljubša športa, ni se veliko gibala in je rada veliko in okusno jedla. Tako se je Inna ob 20. obletnici iz polne deklice spremenila v zelo debelušno žensko brez starosti.
Nikoli ni bila prikrajšana za pozornost močnejšega spola. Sama Inna Volovičeva verjame, da je moškim všeč družba pametne in zanimive ženske. Čeprav so ji nekateri oboževalci zelo nežno namignili, da je čas, da shujša. Da, fantje so mu všeč, ko je v bližini ne samo pametna, ampak tudi vitka lepotica. Inna je občasno hodila na različne diete, vendar brez uspeha. Deklica je spustila nekaj kilogramov. Še posebej je doživljala stres in življenjske neuspehe. Takoj, ko je začutila slabo razpoloženje, se je napotila do hladilnika in začela žvečiti vse, kar ji je prišlo v roke.
Še posebej težko obdobje, kot se spominja sama Inna Volovičeva, je bilo pred prihodom v oddajo "Dom-2". Deklico so odpustili z dela. Nato je bila globoko depresivna. Več kot 3 mesece je ležala na kavču, se smilila, gledala televizijo in si privoščila žalost z vso hrano, ki jo je prinesla iz hipermarketa. Njena edina zabava v tistem času je bilo izlet v trgovino z živili.
Inna, ko je nekoč stala na tehtnici, je bila zgrožena. Tehtal je 115 kg. Verjetno, če ne bi bilo tako, nikoli ne bi postala elegantna in vitka lepotica.
Članica projekta Hiša-2
Inna Volovičeva je k projektu prišla, ko je njena teža presegla 116 kg. Deklica se je trudila, da ne bi pokazala čustev in skrivala žalitve, ko so jo okoliški mladi norčevali iz nje in jo polnili zaradi polnosti. Razumela je, da je čas, da začne boj proti gubam in odvečnim sovražnim kilogramom, vendar si tega ni upal, odložil pa ga bo do jutri. Čeprav se je ukvarjala s športom. Inna je vsak dan obračala pedala telovadnega kolesa, hkrati pa uživala v dobrotah iz hladilnika. Presenetilo jo je, da je po nekaj mesecih nevihtnega življenja na projektu vseeno odvrgla malo odvečne teže.
Prava odločitev
Innina želja po hujšanju se je pojavila po odkritem pogovoru z organizatorji televizijskega projekta. Ponudili so ji zmanjšanje oblike z liposukcijo. In potem je deklica spoznala, da je prišel čas, ko bo morala bodisi skrbeti zase in za svojo figuro, ali pa pustiti, da maščoba počasi "poje" svoje telo. Inna je izbrala prvo možnost. Poleg tega se je z organizatorji strinjala, da se bodo po hujšanju do 75 kg nujno pojavile na naslovnici revije TV oddaje. In od tega trenutka je Inna Volovičeva začela hujšati. Mimogrede, njena fotografija je nekoliko kasneje krasila ne le naslovnico revije šova “Dom-2”. Skrivnost hujšanja je bila mnogim zanimiva.
Kako je Inna shujšala?
Ko se je odločila, da bo vse presenetila s svojo novo postavo, se je Inna lotila iskanja odgovorov na svoja vprašanja. Študirala je veliko različne literature in prišla do zaključka, da diete ne bodo pomagale pri obvladovanju glavne težave. In če se količine zmanjšajo, ne bo dejstvo, da bo treba dolgo čakati na njihovo vrnitev. Prvo, kar je storila deklica, je bilo, da je začela dnevnik, v katerega je zapisala rezultate: vse, kar je pojedla za dan, koliko časa je namenila treningu. Nujno je analizirala zmanjšanje količin. Kot rezultat, je deklica dobila svojo formulo za hujšanje. Treba je opozoriti, da je učinek dolgega dela na sebi očiten. Vsi so navdušeni in navdušeni nad rezultatom, ki ga je dosegla Inna Volovičeva. Fotografije tanjšega dekleta krasijo naslovnice revij. In seveda vse zanima skrivnost hujšanja udeležencev projekta Dom-2.
Skrivnosti in pravila
Glavna stvar, ki jo je dekle razumelo, je, da morate shujšati ne hitro, ampak počasi. V nasprotnem primeru bosta trpela telo in koža, poslabšalo se bo notranje stanje duha. Prvo pravilo Ine je pravilna prehrana in prehrana. Zdaj ne poje vsega, kar ujame oko in roke. Seveda je zavrnila težko hrano, sladkarije in izdelke iz moke. Zajtrk in kosilo sta obilna, večerja pa lahka, vključno z beljakovinskimi izdelki. Prigrizki so potrebni, sicer bo telo, ki čuti lakoto, na zalogi hranljivih snovi. Njen zadnji obrok je bil najpozneje do 18. ure.
Zavedajoč se, da je jedla v trenutkih stresa in čustvenih izkušenj, se je Inna odločila, da mora biti vedno v dobrem razpoloženju.
Skoraj nemogoče je shujšati brez intenzivnih treningov in vadbe brez škode za zdravje. Inna Volovičeva se je dnevno ukvarjala s športom. Pred in po treningu sem pil vodo, po tuširanju sem se intenzivno obrisal z brisačo, naredil masažo kože.
Če je mogoče, je nekajkrat na teden poskrbela za raztovarjanje telesa s pomočjo zelenega čaja, ki je bil v mleku. Čez dan morate po njenih opažanjih spiti liter take pijače.
Ob upoštevanju svojih pravil je Inna uspela izgubiti več kot 40 kg. Postala je graciozna in vitka. Deklica, ki je želela deliti svoje skrivnosti, kako se znebiti maščobe in zmanjšati količino, je napisala knjige, v katerih je podrobno opisala, kako je dosegla svoj cilj. Njeni bralci so dobili odgovore na vprašanja, kako ohraniti težo in se spet ne zrediti.
