Bazen z delfini v mestu Taganrog je eden redkih kompleksov, kjer se lahko učenci športnih šol udeležujejo treningov in udeleženci olimpijskih in paraolimpijskih iger, pa tudi navadni prebivalci in gostje mesta.
Popolnoma posodobljen kompleks bazenov "Delfin" (Taganrog), sestavljen iz odprtih in zaprtih hidravličnih konstrukcij, omogoča trenerjem, da najučinkoviteje trenirajo športnike. Podobna kombinacija je le v dveh mestih Rusije.
Zakaj bi šli na bazen
Ta športna vrsta rekreacije je postala ena najljubših možnosti za aktivno preživljanje časa državljanov. Plavanje izboljšuje zdravje, pozitivno vpliva na psihično in čustveno stanje, lajša stres, izboljšuje apetit, obnovi spanec, poveča vzdržljivost. Med plavanjem skoraj vse mišične kategorije brez izjeme sodelujejo uravnoteženo, kar prispeva k enakomernemu mišičnemu treningu z najmanj obremenitvijo sklepov, srčnih mišic in pravilnem prezračevanju vlaka, izboljša se krvni obtok. Mišice delujejo aktivno, kalorije intenzivno gorijo. S sistematičnimi študijami izvajamo odlično preprečevanje številnih bolezni, kot so bolezni hrbtenice (medvretenčni diski se raztovorijo in zasedajo pravilen položaj), debelost, poškodbe, izpahi, zlomi, osteohondroza in krepi se imuniteta.
Oddelek za šport
Tu se pod vodstvom certificiranih trenerjev športnih šol vzgajajo otroci in cele ekipe.
V bazenu za delfine (Taganrog) se učijo sinhronizirane plavalne discipline, vadijo se vodni aerobiki, treningi globinskega potapljanja in mojstrski tečaji za tiste, ki se želijo naučiti plavanja. Bazen ima šest poti, njegova globina je 180 in 120 m, dolžina pa 25 m. Tu je masažni slap, priročna pobočja in vsi potrebni pogoji za tiste, ki se želijo ukvarjati s športom. V športnem zaprtem bazenu je temperatura 24-29 stopinj, izvajajo pa se sistematična vzorčenja in epidemiološke študije. Sistem čiščenja bazena poteka s filtracijo, ultravijoličnim sevanjem in kroženjem. V vodo dodamo tudi reagent, imenovan „Emovex“, v odmerkih, ki zagotavlja popolno dezinfekcijo vode in ščiti pred bakterijsko kontaminacijo.
V bazenu z delfini Taganrog že prvo leto ne pripravljajo zmagovalcev najprestižnejših tekmovanj, vključno z udeleženci olimpijskih in paraolimpijskih iger. V tem kompleksu so bili pripravljeni takšni nagrajenci kot Arkadij Vjatčanin in udeleženka olimpijskih iger Julia Efimova.
Zunanji bazen "Delphin" v Taganrogu
Zunanji bazen Delphin, ki je svoja vrata za vadbo odprl že leta 1985, je bil pred obnovo v tako žalostnem stanju, da so ga želeli porušiti. Zdaj izpolnjuje vse sodobne standarde, tu potekajo regionalna odprta prvenstva in tekmovanja.
Bazen ima osem pasov, temperatura vode pa je 29–39 stopinj. Zelo je priljubljen pri navadnih obiskovalcih. Temperatura vode na prostem je nekoliko toplejša kot običajno, kar omogoča plavanje na prostem tudi pozimi, zaradi dejstva, da se iz vode dvigne megla, temperatura nad vodo pa postane večja kot na ulici. Bazen na prostem je precej globok (2, 4 m), zato ga ni priporočljivo obiskati z otroki.
Kaj prinesti
V športno-rekreacijskem kompleksu bazenov za delfine (Taganrog) so obešeni informativni panoji in ceniki, udobna garderoba, telovadnica, tuši s sušilcem za lase in masažna soba.
Vzemite s seboj:
- zamenljivi gumirani čevlji;
- dodatki za plavanje (umivalnik, izdelki za milo);
- brisačo.
Strankam je za dostop preko turnoletnice dodeljen ključ s čipom iz garderobe. Pred poukom morate obiskati tuš kabino in se preobleči v plavalno obleko.
Seja traja eno uro, njen strošek pa znaša 100 p.
Če želite redno obiskati bazen z delfini, morate prinesti zdravniško potrdilo, toda za tiste, ki so se prvič odločili za sprostitev in pridobivanje moči, je na voljo pregled medicinske sestre.
