zvezdniki

Pot do uspeha fitnes modela Sasha Brown

Kazalo:

Pot do uspeha fitnes modela Sasha Brown
Pot do uspeha fitnes modela Sasha Brown
Anonim

Kako je z biografijo Sashe Brown - fitnes modela in bodoče prvakinje v lepoti telesa?

Doma se je deklica imenovala Anna Tkachenko. Medtem ko je bila še v šoli, se je poskušala resno ukvarjati s telesno vzgojo. Športnik se je odločil za plavanje in postal je glavni šport. Toda zdravstvene težave so preprečile treninge, šport pa je bilo treba opustiti.

Odločitev za poklicno kondicijo je prišla nepričakovano - po obisku telovadnice za družbo s punco. Hitro je ugotovila, da ne moremo računati na dober rezultat, saj ni programa profesionalnega usposabljanja. Športna oprema ni bila popolnoma opremljena. Kot se je izkazalo, lahko brez njega trenirate, absolutno kjer koli, na primer na stopnicah, na dvorišču in doma.

Image

Cilji in sredstva za uspeh

Kljub pomanjkanju trenerja in težavam s programom, Saša Brown ni ustavila pouka. Bil sem odločen in začel iskati izkušenega mentorja. Po naključju izvedel tečaje oblikovanja. Po eni lekciji je sledil dinamičen trening. Program vadbe v telovadnici se je pojavil pozneje.

Poklicni športniki po treningu doživljajo velik fizični in psihični stres. A to Saša Brown ni ustavilo, da bi se lotil rokovanja v roki. Čez nekaj časa je začela trenirati tudi jujitsu.

Vendar je moralo dekle iz določenih okoliščin oditi v Ameriko na stalno prebivališče. Za kratek čas je Saša Brown pridobila 20 kilogramov nad normo. Bila je posledica težke poteze. Boj proti odvečnim kilogramom in vrnitev v prejšnjo obliko - to je bila odločitev športnika.

Trenutno ima model številne nagrade z različnih tekmovanj.

Image