Znanstveniki že dolgo ugotavljajo, da človeško telo brez hrane lahko preživi od petdeset do sedemdeset dni, brez vode pa lahko živite do deset dni. Najpomembnejša za življenjsko podporo pa je potreba po dihanju. Brez kisika bo telo zdržalo le nekaj minut.
V zadnjem času je postala priljubljena težnja po postavljanju različnih rekordov in dosežkov na številnih področjih dejavnosti. Preizkušanje sposobnosti človeškega telesa ni izjema. Potapljači in športniki med seboj tekmujejo in poskušajo zrušiti svetovni rekord v zadrževanju diha. Vsi razumejo, da nepripravljena oseba dolgo ni zmožna brez zraka. Zato je prvak kljub rekordu, ki zadržuje dih, zelo dolgo treniral.
Karoserijske lastnosti
V normalnih pogojih lahko preprost odrasli zadrži dih od štirideset do šestdeset sekund. Ni skrivnost, da je ta sposobnost individualna, v procesu treninga pa lahko dosežete učinkovitejše in trajnejše rezultate.
Zapis o zadrževanju diha pomaga vzpostaviti hiperinflacijo pljuč, to je pogosto in globoko vdihavanje atmosferskega zraka. Po tej vaji so potapljači lahko pod vodo do devet minut. Prvi zapis o zadrževanju diha v globini pripada Francozu Michelle Bade. Šest minut in štiri sekunde je sedel, ne da bi se premikal, pod vodo.
Majhen trik
Ugotovljeno je, da je mogoče predhodno vdihavati čisti kisik dlje časa brez zraka. Svetovni rekord zadrževanja diha na globini šest metrov brez posebne opreme je bil postavljen leta 1959. Pri dvaintridesetih letih je Robert Foster, domačin iz ZDA, sedel pod vodo trinajst minut, dvainštirideset sekund. Predhodno vdihavanje čistega kisika v tridesetih minutah je pripomoglo k doseganju prvaka.
Telesna rezerva kisika
S pojavom, kot je apneja (zadržuje sapo), človeško telo porabi skoraj vse svoje zaloge kisika. Zaloga te vitalne spojine je približno dva litra. Od tega je devetsto mililitrov prisotnih v pljučih človeka, šeststo mililitrov ima kri, petsto mililitrov pa v mišicah. Od skupnega števila ljudi, ki so postavili svetovni rekord pri zadrževanju diha, bi lahko porabili le pol litra. Nadaljnje bivanje pod vodo bi lahko povzročilo neposredno škodo zdravju zaradi močnega zmanjšanja koncentracije te pomembne snovi in stradanja kisika v celicah.
Svetovni dosežek
Guinness Breath Record pripada nemškemu freeliverju po imenu Tom Sitas. Ta človek je preživel brez zraka pod vodo dvaindvajset minut in dvaindvajset sekund.
Ricardo Bahi, ki ni dihal dvajset minut in enaindvajset sekund, je v zadrževanju diha postavil prejšnji svetovni rekord. Novi prvak Tom Sitas je pet ur pred tekmovanjem zavrnil jesti, da bi upočasnil presnovne procese v telesu, in tik pred potopitvijo je vdihnil čisti kisik. Upoštevati je treba tudi, da mu je svetovni rekord pri zadrževanju diha pomagal vzpostaviti velik volumen pljuč, kar je dvajset odstotkov več kot običajnega človeka.
Nepopisno, a dejstvo
Malo ljudi ve, da je leta 1991 sedemdesetletni indijski prebivalec Ravindra Misra ob prisotnosti opazovalcev, specialistov in skupine znanstvenikov lahko pod vodo preživel šest dni. Ves ta čas je moški pod nadzorom posebne naprave meditiral. Dr Raksh Kafadi je skrbno opazoval, da guru ni prišel na površino, da bi vdihnil ali uporabil druge trike, da bi zavajal številne opazovalce. Mišra se je ob izteku zastavljenega časa razveselila zdravega razpoloženja in uma. Raziskovalci so potrdili, da je moški v vodi preživel sto štirideset štiri ure, šestnajst minut in dvaindvajset sekund. Ves ta čas je sedel v položaju lotosa na globini devetnajst metrov. Strokovnjaki menijo, da je Mishra svoje telo potopil v posebno meditacijsko stanje, ko se je vitalna aktivnost vseh organov zmanjšala do maksimuma. Človek se je s to metodo izognil pojavu pomanjkanja kisika. Sam Mishra je rekel, da mu je menda starodavna boginja tako dolgo pomagala sedeti pod vodo, v čast katere je postavil ta rekord.
Fenomenalno potopitev
Istega leta je prebivalec Filipinov z imenom Jorge Pachino, preprosti ribič, eno uro in pet minut ostal pod vodo. Hkrati je bila globina potopitve šestdeset metrov. Posebne naprave in orodje za potapljanje, ki omogočajo dihanje pod vodo, ni bilo. To so videli operaterji, ki so snemali film. Fiziologi ne morejo razložiti postopka, po katerem je bil znan človek navadnega ribiča iz mesta Ampari.
